خلاصه
بلوبری تازه یکی از جذابترین و سالمترین میوههای خانواده بریهاست. این میوه با رنگ آبی تیره، طعم خاص و خواص سلامتی فراوان، یک انتخاب فوقالعاده برای رژیمهای غذایی سالم است. بلوبری منبع غنی از آنتیاکسیدان، فیبر، ویتامین C و ویتامین K بوده و برای سلامت مغز، پوست و قلب بسیار مفید است. مناسب برای استفاده در دسر، اسموتی، سالاد و صبحانههای رژیمی.معرفی بلوبری تازه
بلوبری یا Blueberry از خانواده بریهاست و به عنوان یکی از ابرمیوههای طبیعی (Superfood) شناخته میشود. این میوه کوچک و خوشرنگ سرشار از آنتیاکسیدان و ترکیبات ضدپیری است که در بسیاری از کشورها برای حفظ سلامت بدن، افزایش تمرکز و بهبود عملکرد مغز استفاده میشود.
بلوبری تازه با طعم شیرین و کمی ترش، یکی از محبوبترین میوهها در میان افرادی است که به تغذیه سالم علاقهمند هستند.
خواص بلوبری تازه
- تقویت حافظه و تمرکز
- حفظ سلامت قلب و کاهش کلسترول
- بهبود عملکرد مغز
- افزایش سوختوساز بدن
- کمک به کنترل سطح قند خون
- خاصیت ضدپیری و حفظ جوانی پوست
- تقویت سیستم ایمنی به دلیل وجود آنتیاکسیدانهای قوی
کاربرد بلوبری در آشپزی و تغذیه
بلوبری کاربردهای بسیار زیادی دارد، از جمله:
- تهیه انواع اسموتیهای طبیعی
- افزودن به سالاد میوه و ماست
- استفاده در کیک و شیرینیهای رژیمی
- تهیه مربا و سس میوه
- افزودن به شکلات و دسرهای لوکس
نحوه نگهداری بلوبری تازه
برای حفظ تازگی بلوبری:
- در ظرف دربدار داخل یخچال نگهداری کنید
- قبل از مصرف بشویید
- از فریز کردن طولانیمدت خودداری کنید
- بهتر است طی ۳ تا ۵ روز پس از خرید مصرف شود
ارزش غذایی بلوبری تازه (هر ۱۰۰ گرم)
- کالری: حدود ۵۷
- فیبر: ۲.۴ گرم
- ویتامین C: ۲۴ درصد نیاز روزانه
- ویتامین K: ۳۶ درصد نیاز روزانه
- آنتیاکسیدان بالا (Anthocyanin)
📦 مشخصات محصول
- نوع محصول: میوه تازه و ارگانیک
- نوع بستهبندی: ظرف شفاف یا جعبه کاغذی بازیافتی
- وزن تقریبی بسته: ۱۰۰ تا ۲۵۰ گرم
- محل تولید: مزارع ارگانیک
- مناسب برای رژیمهای سالم، گیاهخواری و کاهش وزن
ضمانت قیمت مناسب
ضمانت کیفیت عالی
ضمانت ارسال سریع
هنوز بررسیای ثبت نشده است.